Cours, stages, formations

Cours, stages, formations

 

Le Théâtre du Centaure c’est une cabane d’enfant pour héberger l’imaginaire, c’est un espace réel où on fait vivre des utopies. 

C’est une recherche de symbiose entre l’animal et l’humain et au-delà une recherche de symbiose entre Ville et Nature. Un espace pour inventer un autre vivre-ensemble. 

 

 

 

CHŒUR DU CENTAURE 

— Un chœur de chanteur-euse-s amateurs autour d’un répertoire de chants polyphoniques de la Méditerranée & de plus lointaines contrées
— adultes 

  • 1 atelier chorale hebdomadaire & 3 créneaux d'atelier individuel
  • le lundi soir : 19:00 – 21:00
  • précédé de 3 créneaux d'atelier individuel à 17:30, 18:00 et 18:30

 

YOGA 

— adultes & jeunes adultes

 

ASHTANGA Yoga
— Yoga traditionnel dynamique où le lien entre respiration et mouvement apporte force, souplesse, contrôle du mental et guide sur le chemin du bien être et de l'équilibre.

  • 2 ateliers :
  • le lundi   12:15 – 13:30
  • le mardi  19:00 – 20:15

 

SÂDHANA Yoga
— Cet enseignement est adapté aux besoins de chacun et conduit à l'harmonie entre le corps, le souffle et le mental.

 

  • 2 ateliers :
  • le mercredi   9:30 - 10:45  
  • le mercredi 11:00 - 12:15
  • Kinga Samborska | 06 63 18 62 56 | mail

 

  • Stages :
  • Toussaint : samedi, dimanche & lundi 30, 31 octobre & 1 novembre 2021
  • Ascension : jeudi vendredi, samedi & dimanche 26, 27, 28 & 29 mai 2022
  • Eté : samedi & dimanche 9 & 10 juillet 2022

 

THÉÂTRE enfants

— Créer, imaginer, jouer ensemble, ici est l’espace de tous les possibles !
— enfants 10 - 14 ans 

  • 1 atelier hebdomadaire
  • le mercredi après-midi : 14:00 – 15:30

 

PRATIQUES ÉNERGÉTIQUES Taï Chi & Qi Gong

— Fluidité du Corps et Qualité de Présence, par la pratique de mouvements conscients, portés par le Qi (énergie vitale)
— adultes

  • Taï Chi Chuan 
    — Danse ? Katas ? Méditation en mouvement ? Poésie corporelle ou Martialité ?
    • 1 atelier hebdomadaire
    • le mercredi : 18:30 – 19:45
  • Qi Gong & Méditation
    — Techniques Issues de la Médecine Chinoise et autres Traditions d'Evolution 
    • 1 atelier hebdomadaire
    • le jeudi : 18:30 – 19:45

 

AÏKI VU DAO (AÏKIDO)

— Art martial du contrôle de soi & de l'énergie des autres
— adultes & enfants à partir de 6 ans

 

  • 1 atelier hebdomadaire
  • le samedi matin : 10:00 – 12:00

 

LIVRAISON PANIERS BIO

— AMAP Centaure : Légumes maraîchers de la Plaine d'Aubagne, œufs de La Treille, pain Salvator chaque semaine sur abonnement, et régulièrement : fruits selon saison, volailles, fromages.
— Abonnement saison de 6 mois pour 1 panier ou 1/2 panier en binôme

  • le mercredi soir : 18:30 – 19:00
  • AMAP - Association pour le Maintien d’une Agriculture Paysanne | mail

 

ATELIER NATURO 

Reconnaissance des plantes du jardin, apprentissage de leurs vertus, cueillette / séchage et élaboration. Livret recettes et posologies transmis & préparations emportées

— enfants accompagnés d'un parent ou grand parent.

 

  • 1 atelier chaque 15 jours
  • le mercredi matin : 9:00 – 12:00
  • 13 & 27 avril   |  11 & 25 mai |  8 & 22 juin

 

JARDINAGE en PERMACULTURE | Rencontres au jardin

— Collectif de volontaires curieux et motivés pour faire vivre le jardin aromatique et comestible du Centaure. Sur 1200 m2, il est composé de plus de 300 espèces de plantes sauvages et cultivées.

— adultes et binômes parents/grands-parents - enfant(s)

  • 1 atelier chaque 15 jours
  • mercredi après-midi avec Rémy  |  14:30 - 17:00
  • 26 janvier  |  23 février  |  9 mars  |  6 avril  |  18 mai  | 15 juin
  • mercredi matin avec Isabelle 9:30 – 12:30 
  • 9 février  |  23 mars  |  20 avril  |  4 mai  |  1 juin  |  29 juin

 

FORMATION PLANTES & BIEN ÊTRE

URBAN SHAMANE | Cycle de 10 jours de formation, au rythme d’un jour par mois : plantes comestibles et médicinales, ateliers bien-être et transformation végétale. — Adultes

  • dimanche  9:30 – 17:30
  • 23 janvier | 27 février | 27 mars  …

 

 

FORMATION en PERMACULTURE

—Programmation régulière de formations thématiques courtes (de 1 à 3 jours) : Intelligence collective, Permaéconomie, Ethnobotanique, Greffe, Taille douce…

  • en semaine | samedi, dimanche

 

RANDONNEE-ENCHANTEE

— Une journée dédiée à la marche et au chant : une mise en corps et en souffle dans le Parc  national des Calanques et la transmission de chants polyphoniques dans le pavillon de bois du Théâtre du Centaure.

— Adultes & jeunes dès 12 ans

  • 1 dimanche par mois : 10:00 - 17:00
  • 10 octobre | 7 novembre | 5 décembre

 

CERCLES de FEMMES

— Cérémonies inspirées d'une tradition amérindienne qui offrent chaque mois un espace protecteur au sein duquel les femmes peuvent se confier et se relier à une facette, toujours différente, de leur féminité via la lecture de textes, rituels et méditations guidées au tambour. Cycle de janvier 2022 à décembre 2022.

— adultes

 

  • 1 cercle chaque mois : de 18h à 20h
  • 7 novembre | 9 janvier ...
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